Leave your phone and we will contact you!
Или позвоните нам сами:
+7 (343) 209-06-09
Оставьте заявку, и мы с Вами свяжемся!
Тренинги PRO:
♦️ Отношения ♦️ Управление эмоциями ♦️ Самоорганизацию ♦️
♦️ Самоопределение ♦️
Групповые занятия для подростков
♦️ Самоопределение ♦️
Групповые занятия для подростков
Возраст
13 - 15 лет
Время проведения
Суббота и воскресение
с 14.00 – 18.00,
предусмотрены
полезные перекусы
Даты проведения:
27-28 января, 17-18 февраля,
16-17 марта, 20-21 апреля
с 14.00 – 18.00,
предусмотрены
полезные перекусы
Даты проведения:
27-28 января, 17-18 февраля,
16-17 марта, 20-21 апреля
Где проходит
ул. Мамина-Сибиряка, 85, к. 404а (напротив Харитоновского парка)
Данные занятия будут актуальны, если:
- Есть потребность улучшить навыки общения и научиться договариваться.
- Есть желание лучше осознавать и выражать свои эмоции и чувства.
- Нет четкого понимания своих целей.
- Есть сложности с одноклассниками, друзьями или родителям.
Во время тренингов развиваются:
- Навыки конструктивного общения;
- Умение более точно формулировать свои мысли и чувства;
- Способность к осмыслению своих поступков;
- Умение безопасно обозначать свои границы и уважать границы других;
- Способность открыто говорить о проблемах;
- Умение выстраивать отношения со сверстниками.
Программы тренингов
27-28 января 2024
Как договариваться и выстраивать отношения со сверстниками, родителями и учителями
17-18 февраля 2024
Как научиться распознавать эмоции, овладеть методами саморегуляции и развивать чувство юмора
16-17 марта 2024
Как бороться с прокрастинацией, достигать целей, организовывать себя и свое время
20-21 апреля 2024
Как собрать воедино свои способности и таланты и заглянуть в будущее, чтобы сориентироваться в мире профессий, простроить свою траекторию развития
Как договариваться и выстраивать отношения со сверстниками, родителями и учителями
Pro.Отношения / 27-28 января
Цель: Формирование навыков конструктивного общения, умения договариваться
Основные темы:
1. Как научиться выстраивать отношения со сверстниками
2. Как доверять другим
3. Как поддерживать друзей и близких
4. Как взаимодействовать и договариваться с родителями, учителями.
Каждый участник в начале тренинга получит буклет, в котором будет выполнять задания и освоит теоретическую информацию .
В стоимость тренинга включены: полезные перекусы и все дополнительные материалы.
По итогам тренинга возможна родительская встреча и ответы на вопросы.
Основные темы:
1. Как научиться выстраивать отношения со сверстниками
2. Как доверять другим
3. Как поддерживать друзей и близких
4. Как взаимодействовать и договариваться с родителями, учителями.
Каждый участник в начале тренинга получит буклет, в котором будет выполнять задания и освоит теоретическую информацию .
В стоимость тренинга включены: полезные перекусы и все дополнительные материалы.
По итогам тренинга возможна родительская встреча и ответы на вопросы.
Как научиться распознавать эмоции, овладеть методами саморегуляции и развивать чувство юмора
Pro.Управление эмоциями / 17-18 февраля
Цель тренинга: Умение конструктивно выражать эмоции и управлять своим эмоциональным состоянием
Основные темы:
Методы и формы работы:
Ролевые игры, дискуссия в группе и мини-группах, практические упражнения, просмотр видеороликов и презентации, работа с методическими материалами
В результате программы участники:
Каждый участник в начале тренинга получит буклет, в котором будет выполнять задания и освоит теоретическую информацию .
В стоимость тренинга включены: горячие обеды, полезные перекусы и все дополнительные материалы.
По итогам тренинга возможна родительская встреча: рекомендации и ответы на вопросы.
Количество мест ограничено. Обязательна предварительная регистрация.
Основные темы:
- Осознание причин, вызывающих эмоции
- Понимание собственного эмоционального состояния
- Техники регулирования эмоционального состояния
- Способы конструктивно выражать эмоции
Методы и формы работы:
Ролевые игры, дискуссия в группе и мини-группах, практические упражнения, просмотр видеороликов и презентации, работа с методическими материалами
В результате программы участники:
- Расширят свой словарь эмоций
- Освоят методы саморегуляции в сложных ситуациях (экзамен, публичное выступление, конфликт)
- Найдут и освоят способы совладания с негативными эмоциями
Каждый участник в начале тренинга получит буклет, в котором будет выполнять задания и освоит теоретическую информацию .
В стоимость тренинга включены: горячие обеды, полезные перекусы и все дополнительные материалы.
По итогам тренинга возможна родительская встреча: рекомендации и ответы на вопросы.
Количество мест ограничено. Обязательна предварительная регистрация.
Как бороться с прокрастинацией, достигать целей, организовывать себя и свое время
Pro.Самостоятельность / 16-17 марта
Цель тренинга:
Научиться планировать свою деятельность и ставить цели.
Основные темы:
В результате участники смогут:
Каждый участник в начале тренинга получит буклет, в котором будет выполнять задания и освоит теоретическую информацию .
В стоимость тренинга включены: полезные перекусы и все дополнительные материалы.
По итогам тренинга возможна родительская встреча и ответы на вопросы.
Научиться планировать свою деятельность и ставить цели.
Основные темы:
- Способы и приемы самоорганизации
- Освоение способов планирования
- Постановка целей
- Преодоление барьеров, мешающих достигать свои цели
В результате участники смогут:
- Обозначить долгосрочные и ближайшие цели
- Определить ресурсы и ограничения в достижении поставленных целей
- Осознать и научиться преодолевать индивидуальные барьеры
- Приобрести навыки постановки целей
Каждый участник в начале тренинга получит буклет, в котором будет выполнять задания и освоит теоретическую информацию .
В стоимость тренинга включены: полезные перекусы и все дополнительные материалы.
По итогам тренинга возможна родительская встреча и ответы на вопросы.
Как собрать воедино свои способности и таланты и заглянуть в будущее, чтобы сориентироваться в мире профессий, простроить свою траекторию развития
Pro.Самоопределение / 20-21 апреля
Тренинг построен на трех китах:
В процессе диагностики: будет получена информация об интеллектуальных способностях, личностных характеристиках, структуре профессиональных склонностей и мотивации в профессиональной деятельности.
В групповой работе: участники формируют представление о своих сильных и слабых сторонах, возможностях, наиболее интересных профессиональных ролях.
Каждый участник пройдет диагностическое тестирование в электронном варианте по ссылке нашей системы и получит развернутое описание результатов. Также будут выданы методические пособия, с самостоятельными упражнениями и описанием актуальных профессий в разных отраслях.
В результате программы участники:
Методы и формы работы:
Ролевые игры, дискуссия в группе и мини-группах, практические упражнения, диагностические методики, работа с методическими материалами.
Каждый участник в начале тренинга получит буклет, в котором будет выполнять задания и освоит теоретическую информацию .
В стоимость тренинга включены: горячие обеды, полезные перекусы и все дополнительные материалы.
По итогам тренинга возможна родительская встреча и ответы на вопросы.
- Психодиагностика
- Поиск и раскрытие своих способностей в процессе групповой работы
- Знакомство подростков с миром профессий
В процессе диагностики: будет получена информация об интеллектуальных способностях, личностных характеристиках, структуре профессиональных склонностей и мотивации в профессиональной деятельности.
В групповой работе: участники формируют представление о своих сильных и слабых сторонах, возможностях, наиболее интересных профессиональных ролях.
Каждый участник пройдет диагностическое тестирование в электронном варианте по ссылке нашей системы и получит развернутое описание результатов. Также будут выданы методические пособия, с самостоятельными упражнениями и описанием актуальных профессий в разных отраслях.
В результате программы участники:
- Узнают лучше свои сильные и слабые стороны
- Составят представление о собственных ценностных ориентирах
- Наметят возможную траекторию своего развития
- Смогут определить, что мотивирует и зажигает на деятельность
Методы и формы работы:
Ролевые игры, дискуссия в группе и мини-группах, практические упражнения, диагностические методики, работа с методическими материалами.
Каждый участник в начале тренинга получит буклет, в котором будет выполнять задания и освоит теоретическую информацию .
В стоимость тренинга включены: горячие обеды, полезные перекусы и все дополнительные материалы.
По итогам тренинга возможна родительская встреча и ответы на вопросы.
Место проведения
Групповые встречи проходят в уютном кабинете, а в хорошую погоду - в Харитоновском парке
Варианты участия и стоимость
Вариант 1
"Базовый"
"Базовый"
Стоимость одного 2-х дневного тренинга - 5500 рублей
Вариант 2 "Комплексный"
Комплект из 2-х тренингов: 10000 р.
Комплект из 3-х тренингов: 14500 р.
Комплект из 4-х тренингов: 19000 р.
Комплект из 3-х тренингов: 14500 р.
Комплект из 4-х тренингов: 19000 р.
Акция
"Вместе с другом"
"Вместе с другом"
Приглашайте друзей и получайте скидку - 5% на каждого
Почему выбирают нас?
Творческие решенияПрограмма тренингов разработана таким образом, чтобы подключить и задействовать все процессы:- интеллект и логику
- творчество
- коммуникативные способности
Доверительная атмосфераЗанятия проходят в теплой и доверительной обстановке. В виде обсуждений в мини-группах, разбора проблемных кейсов и ситуаций, полезных упражнений.
Отзывы благодарных клиентовПодростки и родители положительно отзываются о наших программах
Комплексный подходРодители могут получить обратную связь по итогам программ.
Есть возможность совмещать индивидуальные консультации с групповыми встречами.
Наша команда
- Екатерина Анкинасемейный и подростковый психолог, педагог, ведущая программОсновные темы: Коммуникация, выстраивание отношений
- Анна Селюгинаарт-терапевт, художник, ведущая программОсновные темы в работе: творческое мышление, управление эмоциями и саморегуляция
- Денис Петровподростковый и семейный психолог, гештальт-терапевт, методическая разработка программОсновные темы в работе: эмоциональный интеллект, самоопределение, игропрактика
Программа занятий
Для того, чтобы увидеть программу, нажмите на интересующий Вас вопрос
Можно задать вопросы и забронировать место, позвонив по телефону или написав по вотсап: т. +7(922)-145-88-68
Перед началом тренинга, проводится анкетирование и небольшая индивидуальная встреча (очно или онлайн).
Цель встречи: познакомиться, дать подробную информацию о целях работы, прояснить ожидания участников
Перед началом тренинга, проводится анкетирование и небольшая индивидуальная встреча (очно или онлайн).
Цель встречи: познакомиться, дать подробную информацию о целях работы, прояснить ожидания участников
Цель: Формирование навыков конструктивного общения, умения договариваться
Основные темы:
1. Как научиться выстраивать отношения со сверстниками
2. Как доверять другим
3. Как поддерживать друзей и близких
4. Как взаимодействовать и договариваться с родителями, учителями.
Каждый участник в начале тренинга получит буклет, в котором будет выполнять задания и освоит теоретическую информацию .
В стоимость тренинга включены: полезные перекусы и все дополнительные материалы.
По итогам тренинга возможна родительская встреча и ответы на вопросы.
Основные темы:
1. Как научиться выстраивать отношения со сверстниками
2. Как доверять другим
3. Как поддерживать друзей и близких
4. Как взаимодействовать и договариваться с родителями, учителями.
Каждый участник в начале тренинга получит буклет, в котором будет выполнять задания и освоит теоретическую информацию .
В стоимость тренинга включены: полезные перекусы и все дополнительные материалы.
По итогам тренинга возможна родительская встреча и ответы на вопросы.
Цель тренинга: Умение конструктивно выражать эмоции и управлять своим эмоциональным состоянием
Основные темы:
Методы и формы работы:
Ролевые игры, дискуссия в группе и мини-группах, практические упражнения, просмотр видеороликов и презентации, работа с методическими материалами
В результате программы участники:
Каждый участник в начале тренинга получит буклет, в котором будет выполнять задания и освоит теоретическую информацию .
В стоимость тренинга включены: горячие обеды, полезные перекусы и все дополнительные материалы.
По итогам тренинга возможна родительская встреча: рекомендации и ответы на вопросы.
Количество мест ограничено. Обязательна предварительная регистрация.
Основные темы:
- Осознание причин, вызывающих эмоции
- Понимание собственного эмоционального состояния
- Техники регулирования эмоционального состояния
- Способы конструктивно выражать эмоции
Методы и формы работы:
Ролевые игры, дискуссия в группе и мини-группах, практические упражнения, просмотр видеороликов и презентации, работа с методическими материалами
В результате программы участники:
- Расширят свой словарь эмоций
- Освоят методы саморегуляции в сложных ситуациях (экзамен, публичное выступление, конфликт)
- Найдут и освоят способы совладания с негативными эмоциями
Каждый участник в начале тренинга получит буклет, в котором будет выполнять задания и освоит теоретическую информацию .
В стоимость тренинга включены: горячие обеды, полезные перекусы и все дополнительные материалы.
По итогам тренинга возможна родительская встреча: рекомендации и ответы на вопросы.
Количество мест ограничено. Обязательна предварительная регистрация.
Основные темы:
- Способы и приемы самоорганизации
- Освоение способов планирования
- Постановка целей
- Преодоление барьеров, мешающих достигать свои цели
В результате участники смогут:
- Обозначить долгосрочные и ближайшие цели
- Определить ресурсы и ограничения в достижении поставленных целей
- Осознать и научиться преодолевать индивидуальные барьеры
- Приобрести навыки постановки целей
Каждый участник в начале тренинга получит буклет, в котором будет выполнять задания и освоит теоретическую информацию .
В стоимость тренинга включены: полезные перекусы и все дополнительные материалы.
По итогам тренинга возможна родительская встреча и ответы на вопросы.
Тренинг построен на трех китах:
Психодиагностика
Поиск и раскрытие своих способностей в процессе групповой работы
Знакомство подростков с миром профессий
В процессе диагностики будет получена информация об интеллектуальных способностях, личностных характеристиках, структуре профессиональных склонностей и мотивации в профессиональной деятельности.
В групповой работе: участники формируют представление о своих сильных и слабых сторонах, возможностях, наиболее интересных профессиональных ролях.
Каждый участник пройдет диагностическое тестирование в электронном варианте по ссылке нашей системы и получит развернутое описание результатов. Также будут выданы методические пособия, с самостоятельными упражнениями и описанием актуальных профессий в разных отраслях.
В результате программы участники:
Узнают лучше свои сильные и слабые стороны
Составят представление о собственных ценностных ориентирах
Наметят возможную траекторию своего развития
Смогут определить, что мотивирует и зажигает на деятельность
Методы и формы работы:
Ролевые игры, дискуссия в группе и мини-группах, практические упражнения, диагностические методики, работа с методическими материалами.
Каждый участник в начале тренинга получит буклет, в котором будет выполнять задания и освоит теоретическую информацию .
В стоимость тренинга включены: горячие обеды, полезные перекусы и все дополнительные материалы.
По итогам тренинга возможна родительская встреча и ответы на вопросы.
Психодиагностика
Поиск и раскрытие своих способностей в процессе групповой работы
Знакомство подростков с миром профессий
В процессе диагностики будет получена информация об интеллектуальных способностях, личностных характеристиках, структуре профессиональных склонностей и мотивации в профессиональной деятельности.
В групповой работе: участники формируют представление о своих сильных и слабых сторонах, возможностях, наиболее интересных профессиональных ролях.
Каждый участник пройдет диагностическое тестирование в электронном варианте по ссылке нашей системы и получит развернутое описание результатов. Также будут выданы методические пособия, с самостоятельными упражнениями и описанием актуальных профессий в разных отраслях.
В результате программы участники:
Узнают лучше свои сильные и слабые стороны
Составят представление о собственных ценностных ориентирах
Наметят возможную траекторию своего развития
Смогут определить, что мотивирует и зажигает на деятельность
Методы и формы работы:
Ролевые игры, дискуссия в группе и мини-группах, практические упражнения, диагностические методики, работа с методическими материалами.
Каждый участник в начале тренинга получит буклет, в котором будет выполнять задания и освоит теоретическую информацию .
В стоимость тренинга включены: горячие обеды, полезные перекусы и все дополнительные материалы.
По итогам тренинга возможна родительская встреча и ответы на вопросы.
Фотографии с наших предыдущих программ
Как с нами связаться
Тел: 8 (343) 209-06-09
E-mail: eankina@mail.ru
Сайт: https://zelenoederevo.ru
E-mail: eankina@mail.ru
Сайт: https://zelenoederevo.ru
Наш Адрес
г. Екатеринбург, ул.Мамина-Сибиряка 85, к. 404а
Оставить заявку
Вы можете оставить заявку, для того, чтобы получить более подробную консультацию. А также задать интересующий вопрос